從沒有想過從懷孕到生產後,纖細的身形會有穿塑身衣的必要
我孕期並沒有胖太多,目前只剩下骨盆沒恢復與肚子還有軟趴趴的肉無法消
(當然還有垂到不行的屁股)
整體穿上衣服看起來還是頗瘦,並不是豐腴的姿態,目前生產完的腰圍約26吋
對於產後的媽咪來說,我的腰圍數字看似完美,其實是不折不扣軟趴趴的游泳圈
在生產之後持續哺餵母乳,在很短時間內就可以恢復產前的體重
但有些事情例如身形的改變,感覺上是比較難透過自然不理會的方式去恢復呢!
很多產後的媽媽跟我都有一個共同的困擾
就是肚子上的那一團肥肉怎麼已經生完好幾個月了,它依舊還在哪呢?
如果平常沒有健身運動的習慣,當OL上班族整日坐著,想要身材勻稱的目標就會越來越遠
而且我現在已經是產後六個月,已經過了塑身黃金期,是否還有效呢?